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レキシのニュース - 睡眠導入剤と睡眠薬の違いとは|服用リスクと正しい選び方 - 最新ライフスタイルニュース一覧 - 楽天WOMAN 

レキシのニュース - 睡眠導入剤と睡眠薬の違いとは|服用リスクと正しい選び方 - 最新ライフスタイルニュース一覧 - 楽天WOMAN

睡眠に関する悩みの中でも、寝付きが悪く、なかなか入眠できない場合の解決策として有効なのが、睡眠導入剤の使用です。適切に使用すれば不眠解消の助けになりますが、副作用や依存性などを心配して抵抗感を持つ人もいるのではないでしょうか?
今回は、南青山アンティーク通りクリニックの福西勇夫院長に自分に合った睡眠導入剤の選び方と正しい使用方法についてお話を伺いました。
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