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新型コロナ禍で、わけもなく涙が出る、気分が落ち込む。どう対処すれば？
自分の体をきちんと知ろう！ がテーマの連載｢カラダ戦略術｣。今回は、｢メンタルヘルス｣について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。
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